얼마나 해야 될까요
정확하게 측정하고 싶은데 칼로리 소모를 보면 될까요
[일반] 버피로 러닝 비슷한 운동강도 내려면
iIlIiIi..(pqhl89rvsvpu)
2022-03-28 11:32
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동시간대 운동강도 혹은 칼로리 소모로 보면 버피가 러닝 후두려 패는데;;;
러닝으로 땀 나는것만큼 버피로 땀 내보면 비슷하겠다
천개