[일반] 오늘의 러닝 5km

[김두바이(91.73)]

거의 한달반만에 밖에서 뛰었습니다

아침에 일찍 일어나져서 그냥 뛰었네요

역시 트레드밀보다 힘듭니다

근데 트레드밀애서 뛴 성과가 있었네요

보통 530패이스로 뛰면 캐이던스 165나오는데 트래드밀에서 주법 캐이던스 신경써서 뛰었더니 170으로 올랐습니다

저녁에는 컨디션봐서 트레드밀 뛰어야겠습니다

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[박겐지(vankai)]

[밍밍ㅎㅐ(mingminghae)]

새벽6시에 31도.. 쉽지않네여 - dc App

[김두바이(91.73)]

놀라운 사실은 그렇게 안더웠다는 점입니다.. - dc App

[박템페(pjy03393115)]

크...31도인데 고생하셨습니다!! - dc App

[김두바이(91.73)]

감사합니당 - dc App

[빈츠사마(flavorxx)]

31도 기절ㅠㅠ 더운데 조심하세요 야외런 ㅠㅠ 영양보충 잘하시고용 - dc App

[김두바이(91.73)]

네네 잘먹고 잘잡니다 ㅋ - dc App

[애플망고바나나(219.240)]

고생하셨습니다.. 더운날씨에..ㅎㅎㅎ 나중에 코로나 끝나고 두바이 여행가면 더위 달리기 가능한가욧! ㅋㅋㅋㅋ

[김두바이(91.73)]

당신은 죽을수도 있습니다 ㄷ ㄷ - dc App

[애플망고바나나(219.240)]

ㅋㅋㅋㅋㅋ 불타서 죽는 시나리오인가요 ㅜㅠ