아침에 험악한 산길같이 생긴 저수지변에서 파틀렉훈련이란거를 나도 해볼까해서 했는데 개같이 힘들었고 그래서 실수로 아주 약간 접지름 거기에 숨도 딸리고해서 1km하고 나가떨어짐 근데 이거 많이하면 근력좋아지겠다는 확신이 듬 한번씩 해줘야겠음

그냥 저냥 5km 아침에 저거만 안했어도 다리가 안 아팠을텐데... 아쉬워하며 5km만뜀