[일반] 정강이 통증때문에 호흡은 하나도 안힘든데 다리아파서 못뛰겠다.

[익명(175.197)]

2일 1번으로 퐁당퐁당 뛸까 ..

짜쯩나네 진짜 ..

[내얼굴매생이(a6nsnyauwud5)]

일단 정강이 통증 가시면 뛰심이..

[익명(125.139)]

그럴때 바로 필요한 보강운동 - dc App

[익명(175.197)]

둔근.종아리.런지 하체때마다 열심히 하는데 걍 쉬는게 답인듯 ... 벽밀기인가 그것도 꾸준히 하고있는데

[익명(39.7)]

아플때도 뼈같은데 아픈거아니면 나가서 몸풀고 보강운동맠 하고 들어와 - dc App