어제 20키로 가까이 달려서 거의 회복 조깅 10키로 달리고 왔습니다
날씨가 조오금 쌀쌀해진 것 같은데 달리는 사람은 더 많아졌네요
겨울에는 거의 혼자 뛰어 다녔는데 지나가는 사람이나마 뛰는 사람이 있으니 좀더 뛸 맛이 납니다
이래서 크루에 가는지도 모르겠네여
![따봉]()
따봉디시콘 보기
날씨가 조오금 쌀쌀해진 것 같은데 달리는 사람은 더 많아졌네요
겨울에는 거의 혼자 뛰어 다녔는데 지나가는 사람이나마 뛰는 사람이 있으니 좀더 뛸 맛이 납니다
이래서 크루에 가는지도 모르겠네여
따봉디시콘 보기
심장 너무 평온해버리고~ 20키로 뛰고 10키로가 가능하군요..
어제도 600으로 조깅 페이스였어서 그렇게 데미지가 없었어요
안전러닝 잘 하시는 듯
와 어캐 20뛰고 10을 뛰지... 대단합니다.
꾸준히 조깅해주는게 도움이 많이 되더라구요
조깅추... 저는 하프 데미지가 남아서 오늘 휴식줬습니다. - dc App
해당 댓글은 삭제되었습니다.
저랑은 반대네요 저는 겨울에 사람 없을때가 좋았는데 ㅎㅎ 혹시 인싸? ㅎ 고생하셨어요~~
인싸는 아닌데 그냥 오늘 따라 그렇더라구욬ㅋ