10키로 44분 까지 찍었었는데 몇달 쉬어서
최근 최고기록은 10키로 51분입니다
조깅위주로 뛰고있는데 일주일에 한번정도 지속주느낌으로 뛰어보려고하는데 훈련화 좀 추천해주시면 감사하겠습니다
쿠션감 좀 있는 러닝화를 좋아하는 편이고
후보로는 나이키 줌템포넥스트,줌플라이3,4,스트릭플라이
아디다스 보스턴10,타쿠미센8
정도 생각해놓았습니다
카본화는 부담스러워서 카본화 제외하고 추천해주시면 감사하겠습니다
181/73키로이고 천변 주로 달립니다 트랙은 잘 안가요
지금은 주로 인빈서블 신습니다
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리스트 중이서는 템넥 / 타쿠미센
타쿠미8ㄱㄱ 솔직히3-5키로에서까지 카본화안부러움 사람마다 다르지만 나는 3키로 이내까진 타쿠미8이 카본보다빠름 - dc App
10km인데 경량레이싱화는 무릎 아플거 같아요 젤카야노가 훈련화로 좋을듯 기록낼땐 카본화신으시고 - dc App