과학적이진 않고 경험에 근거한거임


대략 정력을 위한 달리기는 월 마일리지 250km 까지가 한계인듯. 월 250km 넘어가면 더 많이 뛴다고 유의미한 체감 거의 없음. 그런데 월 250km 넘어가면서 부터는 뛰면 뛸 수록 정력도 떨어지고, 성욕도 줄어듦. 아무래도 몸에 데미지가 계속 쌓이고 회복이 덜 된 상태이기 때문에 그런듯함


근데 월 300km 씩 주6일 뛰다가 한 4-5일 푹 쉬면 그 때 부터 성욕이 엄청나게 폭발하는듯. 마치 오랜 기간 달리기로 피로했던 몸이 회복되면서 억눌려있던 성욕이 대폭발하는 느낌임. 이 때의 미쳐날뛰는 성욕과 정력은 월 250씩 뛸 때 보다 훨씬 대단함. 근데 그러다가도 다시 월 300km 에 맞게 주6일 뛰어다니기 시작하면 다시 성욕 줄어듦


요약하자면 평소의 성욕 확대와 정력 증진을 위해 뛰는 사람은 월 250km 정도 뛰면 그 나이에서 달리기로 뽑을 수 있는 최대치를 뽑는다고 생각하면 될듯. 미래의 어느 시점을 잡고 그 날에 자신의 모든 성욕과 정력을 뽑아내야 한다면(크리스마스 이벤트 등), 월 300km 씩 뛰다가 중요한날 5일 전에 달리기를 멈추고 아무것도 하지 않으면 될듯


여담인데 조깅하든 인터벌하든 별 차이 없는거 같음. 걍 마일리지가 깡패임