오늘은 애초에 빡런을 맘먹고 출격함
빡런을 위해 파트너는 베넥2로 선택
일요일 장거리 트래킹으로 살짝 근육통 남아있었는데 뛰고 나니 다 풀림
꾸준히 뛰어서 가을 전까지 40분대로 진입해야겠음
아직 조빱이지만 성장하는 맛에 러닝하는거 같다 ㅋㅋ
언젠간 정체기도 오겠지만 그건 미래의 나에게 미루기루 ㅋㅋ
그럼 다들 즐런~
빡런을 위해 파트너는 베넥2로 선택
일요일 장거리 트래킹으로 살짝 근육통 남아있었는데 뛰고 나니 다 풀림
꾸준히 뛰어서 가을 전까지 40분대로 진입해야겠음
아직 조빱이지만 성장하는 맛에 러닝하는거 같다 ㅋㅋ
언젠간 정체기도 오겠지만 그건 미래의 나에게 미루기루 ㅋㅋ
그럼 다들 즐런~
하루몇끼드심?
아침 잘 안먹어서 2끼 먹어용
잘 뛰시네요 ㅎㅎ 성장추!