[일반] 자전거 고수 기준은 평속30km/h,거리100km,획득고도1000m 인데

[하늘데일(mhc1999)]

러닝은 10km 40분 언더면 대충 고수 맞나?

[익명(223.38)]

대충 1키로 2분58초-3분 3키로 9분55-10분 5키로 17분중반 10키로 35분후반부터 고수진입아닐까생각 내가 딱 저수준인데 보조경기장에서 뛰면 동호회분들한테 스카우트들어옴ㅋㅋ - dc App

[하늘데일(mhc1999)]

[흥냥흥냥(ttf61310)]

고수면 35분 언더인듯 ? - dc App

[하늘데일(mhc1999)]

ㄷㄷㄷ.... 고수의세계는.... 어떤곳일까....

[사자는달린다(loffel)]

엘리트선수, 출신빼고 10km 언더면 동호인 수준의 시작점. 43분쯤부터 벽이라는게 보통 의견이거든 40언더면 어딜가나 어께 쫙 필정도는 확실함. 35분이면 광역시, 일부도시 제외한 도시에서 제일 빠른수준임. - dc App

[하늘데일(mhc1999)]

후욱후욱.... 저는 43분이 목표....!!

[사자는달린다(loffel)]

50언더가 동호인 시작 - dc App

[사자는달린다(loffel)]

43이면 벽앞이라고 보는게 보통인듯. 그쯤부터 운동대비 기록상승 그래프가 쫙 꺾이나봐. 많이 나오는 의견인듯 - dc App

[하늘데일(mhc1999)]

제가 지금 3키로 3분대 페이스 간신히 나오는데 이걸 어캐 10키로 유지하는지.... 흑흑 전 40분 초반대 목표로 열심히 뛰어야겠음여....

[사자는달린다(loffel)]

3k 3분대면 잘뛰는거 ㅇㅇ 45언더면 적당한 동네 크루들어가면 랭커일껄? 달려보면 알지만 일정수준이상은 잘 없음. 사이클도 내가 뛰는코스에 많이 보이는데 빠른사람은 잘 없더만. - dc App

[익명(110.70)]

35분이 정배. 동호인 사이에서 40분 언더면 그냥 중수지. 근데 니가 말한 기준 보다 10k 39분대가 더 어려움ㅋㅋ 팩은 말할 것도 없고 독주로 따져도 10k 39분대가 더 어려울듯

[하늘데일(mhc1999)]

ㄹㅇ 40분 언더부터는 마의 구간인듯여 대략 남산 4분대 느낌인듯한....

[익명(211.221)]

공도로 달리면 평속 30 못나오는게 더 이상하지 않나 팩라이딩으로 민폐라이딩 안하면 뒤질 확률이 엄청 높아서 문제지

[하늘데일(mhc1999)]

30 100 1000은 힘들지 그래도