[일반] 행님덜 원래 러닝 뛰면 목이 아픈가요

[익명(220.93)]

시작한지 얼마 안됐는데

뛸때 숨차고 다리 아파서 멈    추는게 아니라

뒷목이 아파서 더 못뛰고 멈춥니다

원래 뛸때 뒷목도 아픈건가요?

[익명(118.235)]

목디스크 ㅊㅋ

[익명(117.111)]

거북목으로 뛰나

[익명(220.93)]

목이 약간 일자형이긴 해요

[익명(220.127)]

자세가 안좋은듯...

[익명(220.93)]

유튜브 보고 따라한다고 한건데 아직 많ㅇ ㅣ미숙한가봐요 ㅜ

[Krugman(seeya13)]

목에 힘들어가서 그런듯 힘뺴고 ㄱ

[익명(220.93)]

조언감사합니다!

[익명(211.36)]

글댓글 비율 ㅆㅎㅌㅊ

[익명(175.206)]

뛰기전에목스트레칭ㄱㄱ

[익명(220.93)]

오늘 뛸때 스트레칭 해봐야겠네요 감사합니다!

[익명(110.70)]

병원가야하는거 아닌가 살다살다 목 아픈분 경우는 처음 봐요

[익명(175.223)]

어깨 너무 힘줘서 그런거 아니냐

[내얼굴매생이(a6nsnyauwud5)]

어깨나 승모근에 힘들어가면 목뒤도 아플 수 있어여

[익명(223.38)]

뛰기전에 목, 어깨 스트레칭 하고 뛰셈 - dc App