[일반] 나 거덜났는데 처음다친곳이라 아는사람 있나

[러닝깐부(runningear)]

요기가 아프면 모야??

걸을때도 땡겨서 걷기힘듬

저기 누르면아프네

[익명(211.230)]

선생님 저희는 의사가 아닙니다 아킬레스 건도 아니고 뭔 부위인지 모르겠내요 내병하심이 어떠십니까

[러닝깐부(runningear)]

병원은 좋은기억이없어 ㅠ

[익명(211.230)]

뭐 돈 깨지고 의사 잘못만나면 돈만 버리고 글킨한데...전 애초부터 충격파나 주사치료 받을요량으로 접근하는거라

[익명(210.104)]

일단 얼음팩 냉찜질 하루에 2-3번 갈기셈 탁센 먹으면서 3-4일 쉬어보셈 그러고 발끝서기 아픈 발로 뛰기 아프면 병원 ㄱ

[러닝깐부(runningear)]

일단 쉬려고 인터벌 끝나고 집에 올때까지 멀쩡했는데 족욕하고나서 샤워하려니까 갑자기 아프더니 걷기도 힘들더라구 ㅠ 쌩유

[러닝깐부(runningear)]

다시 만져보니까 아킬레스 밑에가 아프네

[아나킨(jedi3190)]

어디살아?

[러닝깐부(runningear)]

나 사는곳 중부지방 시골 ㅋ 왜?

[사자는달린다(loffel)]

ㅜㅜ 아프지마십셔 뛰기 좋은 계절이란말입니다 - dc App

[러닝깐부(runningear)]

달리고 고장나도 연식쌓이다보니 회복력이 빨라져서 금방 좋아지더라 곧 다시 달릴수있을듯!

[건강런(bangdoll1798)]

안쪽은 나도 가끔 누르면 아프긴하던데 아고참. 암튼 회복빨리..

[러닝깐부(runningear)]

한 2일 더쉬면 곧 회복될듯 ! 감사감사

[익명(110.70)]

나 고딩때 까치발로 농구 점프 매일 연습하다 다친 부위랑 비슷하네 아킬레스건은 아닌것 같은 뒷꿈치 툭 튀어나온 뼈 후방부위?

[익명(110.70)]

정형외과 의사가 아킬레스건 점액낭 염증이라고 말해주셨음. 고등학생 시절이였는데도 진짜 진짜 안 나았어

[익명(110.70)]

걸을때 아프고 누르면 아픈것도 똑같네

[러닝깐부(runningear)]

ㅇ ㅇ거기 맞네 정보감사!! 어제 걷기도 빡셨는데 이제 걸을땐 많이좋아졌어 ㅋ ㅋ 산2들연속뛰고 인터벌해서 무리왔나봐

[익명(210.99)]

저도 거기가 아파서 병원갔더니 비부착성 아킬레스건염이라고 하더라구요 2~3주 소염제+체외충격파 하며 운동량 줄였더니 지금은 거의 다 나았어요 진짜 걷기도 힘들정도로 아팠습니다 ㅠ

[러닝깐부(runningear)]

나랑 비슷하네 난 첫날은 걷기도 힘들었는데 둘째날되니까 걷는데 큰지장은 없고 힘주면 아프네 한2들지나면 회복될듯 감사감사

[익명(210.99)]

그리고 발목 보호대랑 테이핑 하고 다녔어요 잘때도 하고 ㅎㅎ

[러닝깐부(runningear)]

[떠돌이(cu04g3m7dtkn)]

섹스하면 낫는다