[일반] 러닝 시작한지 반년돼가는데 5k 530이 벅차면 재능없는거냐?

[ㅁㅁㅁ(106.101)]

돼지라서 그런가 어렵다 어려워 ㅜㅜ

남들은 사뿐사뿐 잘만 뛰던데

[00(116.33)]

월마일리지 얼마정도에요?

[ㅁㅁㅁ(106.101)]

겨우내는 50~60 정도 뛰다가 3월은 날이 풀려서 100정도 뛰었어요

[삼길이(hongkun)]

기록 신경 끄고 달려라

[진화한런린이(gang264)]

뭔 재능을 따져.. 그냥 거덜안당하고 꾸준히 뛰는게 최고야 - dc App

[김해군(211.117)]

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[ㅁㅁㅁ(106.101)]

팩폭보다 희망을 좀 줘라 게이야 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[ㅁㅁㅁ(106.101)]

가민트레이너 시작해보려고 ㅋㅋ 지금까진 걍 달리면 개운한 기분이 드는게 좋아서 뛰었는데 목표도 두고 달려보고싶네

[4000K(runtti)]

초반에 남들보다 우수한게 아니라 남들이 뚫지 못하는 벽을 뚫는게 재능이라 아직 몰라

[익명(122.44)]

몸무게 높으면 힘들지.

[익명(122.44)]

그리고 본인 무게랑 훈련 어느 정도 하는지 등은 올려줘야 뭔 조언을 해주던지 하지 않을까

[ㅁㅁㅁ(106.101)]

181에 80 오락가락하고 날 따셔져서 월100km정도는 뛰어볼 생각입니당 겨울에는 60잔후로 뛰었어요

[익명(121.128)]

페이스 신경쓰지 말고 안 털리고 달릴 수 있는 시간을 늘려보세요. 한시간 넘게 달릴 수 있게되면 페이스는 어느 정도 알아서 따라옵니다.