[훈련일지] 오늘의 달리기(10km) + 3월 결산

[내얼굴매생이(a6nsnyauwud5)]

420이 딱 뛰기 좋네요 제 페이스를 찾은 듯!

420에 맞춰서 뛰니까 페이스도 안정되는 거 같아요

오늘은 해가 안떠서 약간 춥더라고요? 그래서 긴팔 긴바지 입고 뜀

반팔 반바지 잔뜩 사놨는데 아까워 죽겠네용

이번달에 200 꼭 채우고 싶었는데 망할 코로나 땜시 한주가 텅 비었네요

너무 아쉽지만 롱런하라는 의미로 받아들이기로 했습니다

저는 내일 연차여서 쉬고 토요일날 트랙 한번 뛰러 가렵니당

오늘도 다들 행복하고 즐거운 하루 되시길 빌겠습니다!

즐런!!!

[슈니만(popppy8)]

넘모잘뛰시네요 부럽

[내얼굴매생이(a6nsnyauwud5)]

감사합니다! 칭찬은 고래도 춤추게 합니다 ㅎㅎ

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[내얼굴매생이(a6nsnyauwud5)]

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[내얼굴매생이(a6nsnyauwud5)]

[익명(106.101)]

하하하 선배님 고생하셨습니다. 근데 항상 심박수가 없어 참고하기가 어렵네요

[내얼굴매생이(a6nsnyauwud5)]

돈 모이면 조만간 가민 사려고 합니당.. 폰 들고 뛰다보니까 정확한 거 같지도 않고 그래서오

[후유리(wjstk231)]

완전 고수 ㅎㄷㄷ 언제 50언더 찍어보지...!! - dc App

[내얼굴매생이(a6nsnyauwud5)]

감삼당 헤헤

[꾸정(buluda)]

420이 딱 뛰기 좋다니 대단하시네요 ㅎㅎ 4월도 화이팅!

[내얼굴매생이(a6nsnyauwud5)]

4월에도 잘 부탁드립니다~

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[내얼굴매생이(a6nsnyauwud5)]

[그냥저냥1(thus1318)]

쌉고수 폭주기관차!! - dc App

[내얼굴매생이(a6nsnyauwud5)]

4월엔 적당히 폭주하겠읍니다..

[밍밍ㅎㅐ(mingminghae)]

매생이 고수님 매번 4분 초반대 대단하십니다 저같은 조깅충이랑은 다른 클라스.. ㄷㄷ 이번 달도 고생하셨어요 실례가 안된다믄 혹시 피비가 어케되는지 물어봐도 될까요

[내얼굴매생이(a6nsnyauwud5)]

평균페이스는 407이 최고네요! 근데 공도로에서 22바퀴 돌아서 측정한거라 정확하지는 않아요..

[밍밍ㅎㅐ(mingminghae)]

ㄷㄷ 고수고수 매번 이 정도 뛰시는거믄 피비는 일부러 갱신 안 하시는 듯

[흥냥흥냥(ttf61310)]

1km 개빡런 해야 나오는 페이스가 10kmㄷㄷ 고수추 - dc App

[내얼굴매생이(a6nsnyauwud5)]

고..고수는 아닙니당 그냥 관종일 뿐이져..

[하늘데일(mhc1999)]

[내얼굴매생이(a6nsnyauwud5)]

[하리볼(haribol)]

정말 잘 뛰십니다 다음달에도 화이팅! - dc App

[내얼굴매생이(a6nsnyauwud5)]

감삼다! 다음달에도 또 뵈요!

[검꾸리(hyunsu9654)]

아니 시계는? 꾸준추 - dc App

[내얼굴매생이(a6nsnyauwud5)]

사..살겁미다!!!