[일반] 러닝 조진거랑 역류성 식도염이랑은 관계없지?

[익명(122.44)]

오늘 아침에 갑자기 역류성 식도염 1년만에 찾아와서

어제 별다른 특이사항 없이 달리기만 했는데...

최근엔 가장 빨리 달려본거라 그거때문에 무리가 갔나 싶어서

그래도 그렇게 무리하진 않고 5키로 24분30초정도 뛰었는데

밤 10시에 치킨 0.7마리 먹고 2시에 잤는데 야식이 문제인가

평소보다 많이 먹긴 했음

[발바닥(choo1570)]

내 생각은 야식

[익명(122.44)]

1년동안 조심했는데 어제 많이 움직여서 치킨 조졌더니 바로 터졌네 ㅠㅠ

[익명(175.206)]

커피, 담배, 기름진 음식, 밀가루, 밥 먹고 바로 누움, 근이완제

[익명(122.44)]

먹고 나서 한참 있다 자니까 괜찮을거라 생각했는데 ㅠㅠ

[익명(222.118)]

증상이 어떤데?

[익명(122.44)]

갈비뼈 아랫쪽 욱신거리는 느낌, 숨 들이쉬면 통증. 평소에 트름 거의 안하는데 뭐 먹으면 바로 나옴

[익명(222.118)]

협심증하고 역류성식도염하고 증상이 비슷하더라고 운동할때는 괜찮았으면 역류성식도염 맞을거 같긴한데 그래도 병원가봐

[익명(122.44)]

ㅇㅇ 작년에 스트레스 많이 받은 기간에 갑자기 이래서 뭐지 싶었는데 식도염이더라고요 어릴때부터 운동 좋아해서 심혈관은 튼튼함

[익명(223.62)]

니가 쓴 증상 딱 백신 부작용에 엄청 많은 증상임. 위장운동이 저하되서 그래. 위산억제제랑 위장운동 촉진제 처방쪽 알아보셈

[익명(122.44)]

ㅇㅇ 근데 처음 터진게 백신 맞기 전이고 지금은 백신 맞은지 4~5개월 지나서 심한 관련성은 없을듯

[익명(223.62)]

처음 걸렸던게 백신 맞기 전이라고 지금 증상은 백신이랑 관련없다고? 이건 무슨 논리야;;; 백신 맞고 4~5개월이든 7~8개월이든 증상은 나타날수 있어. 지속적인 데미지를 체감 못하고 있다가 저렇게 체감 증상이 오는건데?

[익명(122.44)]

백신 음모론자 망상충은 좀 가라

[내얼굴매생이(a6nsnyauwud5)]

야식인거 같은디요 습관적으로 늦은 시간에 식사를 하시나여?

[익명(122.44)]

요즘 생활 사이클이 뒤로 밀리긴 했는데 과식 안하고 주로 샐러드 먹는 편이라 괜찮았는데 어제만 활동 많이 해서 평소보다 더 먹은듯. 앞으로 일주일은 죽이랑 샐러드만 먹어야겠네요

[내얼굴매생이(a6nsnyauwud5)]

야식 과식만 피하셔도 충분하실텐뎅

[익명(122.44)]

ㅇㅇ 평소엔 그러면 괜찮은데 한번 터진거 빨리 나으려면 먹는거랑 스트레스, 자는 자세까지 조심해야 되어서요

[내얼굴매생이(a6nsnyauwud5)]

얼른 쾌차하시길..

[익명(122.44)]

네 감사합니다!