나 과체중이고 곧 오늘만 하면 런데이8주차 끝 (이건 나중후기 올림)


8주차 끝난 선물로 하템 살까 고민중인데


지금신는건 인피2 (100km 정도달렸고 칼발 270 만족함)


내 조깅페이스가 평균 6분30초고 천천히 무리안하고 달리면 6:45~7분, 숨차게 빡시게 달리면 6분초반대임


나처럼 과체중 느린 조깅페이스로 달리기엔 적합함?