안녕하세요
오늘 좀 많이 목마른 달리기였습니다.
중간에 돌아오면서 반환점 지나고 나서부터는 목이 너무 말라서 포기하고 싶었지만,
정신줄 쎄게 붙잡고 뛰었습니다. (덥거나 힘들거나 숨찬 것보다 목마른 것을 못참는편이라....)
한달에 한번씩 20km를 달리려고 했는데, 그게 어찌어찌 달리다 보니까 오늘이 되었네요..
어제 좀 빡세게 달려서 설렁설렁 뛰려고 나갔는데;;
이번주는 이대로 마무리 짓고 다음주 월요일에 또 달리도록 하겠습니다.!!!
(심박수는 괜찮았지만, 목말라서 그런지 심리적으로는 심박수 180 이상의 고통이었습니다 오늘 ㅋㅋ)
멍고수 아님당...ㅎㅎ.. 무튼 감사해요! :)
우왕 늘 멋져!!!! 낼이랑 모레 비온다던데 ㄷㄷ 타이밍 잘잡은듯 고생했어 푹쉬엉 - dc App
ㅎㅎㅎ 내일이랑 모레 비오는건 몰랐네요 ㅋㅋㅋㅋ 타이밍이 상당히 좋았군요 이번주 주말까지 오프하면 충분히 회복하고 월요일에 또 쉬엄쉬엄 달리기 시작할 수 있을듯요!!! 빈츠님도 달리시고 회복 잘하십셩!
와 라인3개 일정하게 줄그어져있는게 진짜 잘뛰시는것 같습니다
으.. 이게 그래프가 길어지다 보니까 그렇게 보이는 걸지도 몰라용.. ㅠㅠ 잘뛰진 못하고 잘뛰고 싶어서 열심히는 달립니당 ㅎㅎ 마도로스님도 열심히 달리시니까 꾸준히 쭉 달려요!!
그쵸 하프는 힘듦의 문제 보다도 목마른게 큰 관건인 것 같습니당 대회때처럼 급수가 없으니..ㅋㅋㅋ 고생하셨어요!
맞습니다.... 이 고통을 즐기시는(?) 겁니까 밍밍님... ㄷㄷㄷ 감삼당~
워우 장거리 추 - dc App
감사합니다 :)
오와...오와....런아기 입 다물지 못하고 있습니다~ ㅎㅎㅎ
꾸준히 하시다보면 하프 가능하실 겁니당!
ㄷ ㄷ ㄷ 하프 수고하셨습니다! 대단추 - dc App
감사합니다!!!! 푹 쉬면서 회복해야죠 이제!
하프.... 정말 대단하시네요 ㄷㄷㄷ 고생하셨어요!!