오랜만에 뛰니까 상쾌하고 기분이 좋습니다 달리는 내내 시간가는 줄 모르고 뛰었습니다

그런데 5분 페이스로 달리는데도 호흡은 가빠지고 심박수도 고동치고ㅋㅋㅋ 난리가 났습니다 이제 슬슬 다시 달릴 준비를 해야겠습니다

그동안 공부한다는 핑계로 달리기를 쉬고 있었는데 오늘 뛰면서 생각해보니까 크로스핏은 그대로 다니고 심지어 게임도 새로 구매했으면서 달리기는 흥미를 잃고 힘들어서 잠시 쉬고싶어서 자체 거리두기한게 아닌가 하는 생각도 들어 다시 짧게라도 꾸준히 뛰어야겠습니다ㅋㅋㅋ

이번달 목표는 64km로 잡아보겠습니다!!

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