[일반] 내일 아침에 일어나자마자 뛸껀데

[하늘데일(mhc1999)]

스니커즈 쪼꼬바 하나만 물고 뛰면 되겠지?

근데 10km 뛸건데 그거가지고 부족할라나?

빡런할거라 아침 먹었다간 토할듯싶어서

[흥냥흥냥(ttf61310)]

버내노 하나 두유? - dc App

[하늘데일(mhc1999)]

오 두유 좋다 흡수도 빠르고 배아플일도 없을듯

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[하늘데일(mhc1999)]

[하늘데일(mhc1999)]

뭔가 씹는건 많을수록 배아플확률 UP.....

[달리기천재(w6v9ium00ljl)]

양갱 한두개에 아메리카노면 하프도 충분

[하늘데일(mhc1999)]

[한강빌런(run02z)]

저녁 든든하게 먹고 간식도 챙겨 먹은 다음에 자고 아침에는 물만 마셔

[하늘데일(mhc1999)]

[익명(58.236)]

과일쥬스 같은 액상과당 섭취하고 뛰는게 좋음

[하늘데일(mhc1999)]

[하늘데일(mhc1999)]

슈가하이 가주아ㅏㅏㅏㅏ