여기 형들은 1km 맨발 3분50초도 가능하겠지만
나같은 개 저질들은 힘들어
한 시험까지 18일정도 남았는데
지금 한 4분 30초쯤 찍히고
400m까지는 만점페이스로 찍히는데 그이후로 힘이 쫙빠지는데 훈련법 있을까..! 형들?
진짜 잘 못달려서 그래 단거리는 항상 계주 마지막이였는데
장거리는 유독 못하는데 그냥 무작정 뛰는것보다
전문적으로 달리는 형들한테 물어보고싶어서 여기 끄적여본다 미안해
나같은 개 저질들은 힘들어
한 시험까지 18일정도 남았는데
지금 한 4분 30초쯤 찍히고
400m까지는 만점페이스로 찍히는데 그이후로 힘이 쫙빠지는데 훈련법 있을까..! 형들?
진짜 잘 못달려서 그래 단거리는 항상 계주 마지막이였는데
장거리는 유독 못하는데 그냥 무작정 뛰는것보다
전문적으로 달리는 형들한테 물어보고싶어서 여기 끄적여본다 미안해
18일이면 시간이 너무 없다....