그냥 씹멸치던가 씹돼지다
평균 체형인 정상인이 달리기로 근육이 생기는게 체감된다?
그럼 걔도 체형만 평균이지 근육량은 쓰레기임
평균 체형인 정상인이 달리기로 근육이 생기는게 체감된다?
그럼 걔도 체형만 평균이지 근육량은 쓰레기임
[일반] 달리기해서 근육생기네 어쩌네 하는 애들은
asdf(223.39)
2022-04-02 02:49
추천 3
댓글 6
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근육량은 모르겠는데 확실히 허벅지랑 종아리는 ㅈㄴ 단단해짐
해당 댓글은 삭제되었습니다.
ㅇㅇ 맞음
유산소는 심장운동이지 근력운동이 아니자너 ㅇㅇ
씹돼지는 근육양 많음 무거운 몸을 지탱할려면 근육이 많아야 하기때문
단련은 확실히 되죠 ㅋㅋ