[일반] 몸에 힘빼는 팁 있을까요ㅜ

[개구리(118.235)]

헬스 하던 습관 때문인지는 모르겠는데 달릴때 힘을 주고 뛰는거 같아요 그래서 후반부에 온몸이 피곤하고 다리가 펌핑 되서 뛸때 너무 힘들던데 몸에 힘빼는 팁있을까요?

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[박템페(pjy03393115)]

그거슨 시간이 해결해줍니다...몸이 힘빼는게 달리기에서 젤 힘들어욧 - dc App

[개구리(61.37)]

그렇다면 힘이 빠질때까지 열심히 힘주고 달려 보갔읍니다..ㅜ - dc App

[박템페(pjy03393115)]

팔에 힘빼는건 주먹을 꽉쥐지 마시고 계란을 쥐고 달린다 생각하시면 좀 감이 오실거에요 - dc App

[개구리(61.37)]

진짜 계란 들고 뛰어볼까요ㅋㅋ - dc App

[박템페(pjy03393115)]

캬 뛰다가 날계란으로 단백질 보충 하시면 될듯요 ㅋㅋㅋㅋ - dc App