[일반] 5km, 10km PB.... 거덜냈어.... 10....

[하늘데일(mhc1999)]

봉크와서 저혈당으로 쓰러질거같다....

러닝 본격 1달차....

갤럼들의 칭찬과 응원으로 가능했던거같다.... 고맙다.....

글 길게 쓰고싶은데 저혈당으로 쓰러질거같아서 일단 근처 편의점부터 갈란다....

다들.... 고맙다.....

[익명(211.230)]

하남종합운동장에 폭주기관차 출현

[하늘데일(mhc1999)]

[익명(223.33)]

430은 폭주지!

[하늘데일(mhc1999)]

[하리볼(haribol)]

햐 피비추! 재능러추! - dc App

[하늘데일(mhc1999)]

[사자곰호랑이파워(ghl0119)]

45언더 개추! 고생추!

[하늘데일(mhc1999)]

[익명(118.235)]

임마이거 빠른고독이네

[하늘데일(mhc1999)]

[아키라(fever90)]

[하늘데일(mhc1999)]

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[하늘데일(mhc1999)]

[익명(115.139)]

한 달 달리고 일케 잘 뛰면 어떡함 자전거랑 이거랑 뭐가 더 재밌는지 궁금

[하늘데일(mhc1999)]

러닝이 더 꿀잼임....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 자전거는 한강도 넘 붐비고 안가본데가 없어서 요즘은 노잼....

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[하늘데일(mhc1999)]

[후유리(wjstk231)]

[하늘데일(mhc1999)]

[ㅎㅂㅎ(volatileb)]

운동하던 사람이라 근가 인자강 ㄷㄷ ㅊㅊ

[하늘데일(mhc1999)]

[그냥저냥1(thus1318)]

[하늘데일(mhc1999)]

[익명(110.70)]

고생은 햇는데.. 트랙으로 정확히25바퀴 돌아야되는데 gps보니까 10키로보다 좀 덜돈듯하네. 담엔 수동랩으로 찍고해봐.

[하늘데일(mhc1999)]

수동랩 어떻게 하는거쥬,,,,!

[하늘데일(mhc1999)]

아 생각해보니 왜 저렇게 나왔는지 알겠음 정확히 1번 레인으로 달린게 아니라 사람들이랑 공 피하느라 4번레인 5번레인 왔다갔다함

[하늘데일(mhc1999)]

로그만 봐도 엄청 엄청 울퉁불퉁함

[상중(nigerboy)]

한달찬데 개고수노 ㅋㅋㅋ 개추

[하늘데일(mhc1999)]

[슈니만(popppy8)]

[하늘데일(mhc1999)]

[아나킨(jedi3190)]

40언더 끌어준다. 필요하면 연락해

[하늘데일(mhc1999)]

[하늘데일(mhc1999)]

[하늘데일(mhc1999)]

크흑.... 말씀만이라도 감사합니다.... 언제 한번 같이 뛰시쥬!!!

[아나킨(jedi3190)]

나도 오늘 하남종운 달렸음

[하늘데일(mhc1999)]

[하늘데일(mhc1999)]

혹시 저랑 똑같은 흰색 베넥 신으셨나유,,,,,!

[아나킨(jedi3190)]

난 아침에 했징 ㅎ

[아나킨(jedi3190)]

경험상 누군가의 도움을 받아서 벽을 깨면 그 다음부터는 쉽더라구

[하늘데일(mhc1999)]

크흑... 말씀만이라도 감사합니다... 일단 40분 초반대 안정적으로 뽑을때까지 단련하겠습니다

[런린e(kaiseress)]

대박쓰 축축

[하늘데일(mhc1999)]

[툥피(anjoo0330)]

이런앱은 뭐잉 액티브2 쓰는데 앱깔아서 연동됨?

[하늘데일(mhc1999)]

가민 커넥트인데 이건 가민 시계 쓰는사람만 쓸수잇음 액티브2도 나쁘지 않으니까 그냥 쓰셈

[사자는달린다(loffel)]

[하늘데일(mhc1999)]

[나라를위한노인은없다(hahhah)]

나랑 피비 완전똑같노 - dc App

[하늘데일(mhc1999)]