전경골근 아팠던거 거의 고쳤다

오른쪽 전경골근 점점 뻐근해질때

정신집중하고 유튜브 영상 생각하면서 자세교정함

베이퍼플라이가 뛸때도 자세교정 잘해주는듯

오늘 체력상 6키로까진 뛸수있을거같았는데

무리 안하려고 4키로에서 끝냈다..

이제 고통없는 즐거운 러닝 씹가능