[일반] 15km 530 페이스로 밀었는데

[익명(1.224)]

이제 5km 500 다음 목표로 하면 될까?
단기 목표는 10km 50분이야

[그냥저냥1(thus1318)]

[후유리(wjstk231)]

[하늘데일(mhc1999)]

[익명(220.89)]

15키로 530이면 컨디션 좋을때 바로 49분 찍을수 있겠는데..?

[익명(1.233)]

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