[일반] 무릎아프면 쉬는게 맞겟죠

[익명(114.202)]

매일 6키로씩 좀 빨리뛰는데

언제부턴가 무릎이 시큰시큰거리네요

며칠쉬거나 일주일 푹쉬는게 맞는걸까요

[슝슝빵빵(nightace)]

매일 빠르게 뛰는거면 예전 기록을 모르지만 부담 클거니 병원을 가보시는게

[익명(114.202)]

그 3키로만 측정해봣는데 11분 20초쯤 나오긴 했는데 병원을 가는게 나으려나요

[슝슝빵빵(nightace)]

조깅도 매일하니 부하가 쌓이긴 하더라구요..

[익명(114.202)]

토요일에 다녀와볼게요 답변 고맙습니다