달에 100키로 살짝 넘게 뛰는 2개월차 런린이입니다.
어제 오늘 8키로씩 뛰었는데 너무 더워서 다리가 안 올라가요 흑흑
이번달 65키로밖에 못 뛰었어잉
중요한건 더우니까 뛰기 싫어란 마음보다는 더우니까 적절히 적당하게 뛰고오자란 마음을 가지고 마일리지랑 페이스에 미련을 버리는것 같습니다 저도 첫여름이에요 잘 이겨내봅시다
오 좋은 말씀입니다. 다같이 파이팅 파이팅~~!!
여름에는 대부분 힘들어서 마일리지가 줄어드는요 완전 쉬시지는 말고 짧게라도 조금씩 운동해주셔요 화이팅 하셔요~~
중요한건 더우니까 뛰기 싫어란 마음보다는 더우니까 적절히 적당하게 뛰고오자란 마음을 가지고 마일리지랑 페이스에 미련을 버리는것 같습니다 저도 첫여름이에요 잘 이겨내봅시다
오 좋은 말씀입니다. 다같이 파이팅 파이팅~~!!
여름에는 대부분 힘들어서 마일리지가 줄어드는요 완전 쉬시지는 말고 짧게라도 조금씩 운동해주셔요 화이팅 하셔요~~