옛날부터 궁금했습니다.
저는 서울 거주중이고 평소에 동작, 도림천 등에서 뛰는 편입니다.
헬스장 러닝머신은 너무 재미없어서 한 3일 나가고 안나갈 것 같습니다 장르가 아얘 다르다보니까요.
실내 트랙 검색해보고 있긴 한데 잠실에 있는거 하나 알았습니다.
근데 비올때 러닝하는 개꿀팁 여기 고수분들 알고계실 것 같아서 질문드립니다.
옛날부터 궁금했습니다.
저는 서울 거주중이고 평소에 동작, 도림천 등에서 뛰는 편입니다.
헬스장 러닝머신은 너무 재미없어서 한 3일 나가고 안나갈 것 같습니다 장르가 아얘 다르다보니까요.
실내 트랙 검색해보고 있긴 한데 잠실에 있는거 하나 알았습니다.
근데 비올때 러닝하는 개꿀팁 여기 고수분들 알고계실 것 같아서 질문드립니다.
그냥 니가 생각하는대로 트밀이나 보강운동 실내달리기 하는 사람 전체러닝인구의 0.01프로도 안될 듯 - dc App
보강운동이라고 하면 런지등의 운동 말씀하시는건가요? 러닝 갤러리에서 검색 꾸준히 하고 있는데 그냥 버릴 옷 입고 비맞으면서 뛰시는 분들도 계시네용 흐 ...
비 안 맞을 방법 찾아보려고 글쓴 거 아녀? - dc App
네 맞습니다 비 안맞을 방법 찾아보려고 질문글 올렸고요. 근데 막상 보니까 실내 러닝 시설이 막 많은 것도 아닌게 현실같아서요 포기해야하나 싶네요 ㅠㅠ 트레드밀은 찾아봐야겠습니다 주변에 또 있나. 잠실 너무 멀어서요 ㅎㅎ
난 페가수스 쉴드 마일리지도 태울겸 밖에서 뛸 생각임 꽤 비싸게 주고 샀는데 쌓인 마일리지가 50km 밖에 안됨 ㅋㅋ 비오면 오히려 좋아
아하 시원해서 오히려 좋군요 ㅋㅋㅋㅋ
시원한거보다 힘들고 귀찮은게 더 많지만 뭔가 빗속에서 뛰고 나면 만족감이 더 높음 마주치는 사람들도 인사 건내면 다들 잘 받아주고 서로 파이팅하는게 있음
다이소에서 반팔티 5장 사서 함 비맞는 러닝 시도해봐야겠네요 ㅎㅎ
안하는 사람도 많을걸 마라톤 취미 있는 사람도 여름엔 안 뛰는 사람 제법됨
아하 그렇군요 제가 지금 체중 94키로 찍었다가 러닝하면서 2키로 뺐거든요. 식사량도 제한하고 러닝하니까 살 잘빠지고 너무 행복해서 장마가 와도 이 텐션을 잃고싶지 않더라구요 ㅠㅠ 여름에 안뛰는 분들도 많구나 정보 감사합니다.
수영이란 좋은 대체제가 있잖아 ㅎㅎ
수영 ㅎㅎㅎ 맞습니다 그러게요. 수영 너무 힘들고 진 빠지기는 한데, 한 번 복합적으로 고려해봐야겠습니다 수영 아이디어 제시 감사용
포기하고 헬스장 등록이요 비 안오면 달리고
하 헬스장 러닝머신 진짜 쌉노잼 ㅠㅠ 그렇다고 자전거 타면 러닝 대체도 안되고 그러네요 근데 막 뚜렷한 대안이 없네 조언 고마워요
아파트 계단 오르락 내리락이나 하려고
음 되게 좋은 생각이긴 하네요 허벅지도 조지고 숨 차니까 유산소도 되고 심장도 자극하고
걍 집에서 슬로우버피 태워용
슬로우버피라 ... 홈트 꿀팁이네요
우중런은 진짜 하루라도 러닝안하면 죽을거같은 중독자들의 영역임. 다른운동으로 대체해보세요
지금 체중 증가하는 패턴 끊어내고 이제 막 슈슈슉 빠지는 패턴으로 들어가서 지금 탠션 잃고싶지 않아가지고 ㅠㅠ 좀 강박을 가지게 되는 경향이 있네요. 비가 와도 즐길 수 있는 운동을 알아봐야겠습니다. 헬스장도 말씀대로 괜찮고
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런린이인데 한참 러닝에 재미가 막 붙다보니까 멈추기가 싫은 마음인가봅니다 ㅠㅠ 헬스장이라는 선택지를 배제하면 안될 것 같습니다. 조언 감사합니다.
근데 잠실 실내트랙이 어디에요?
잠실 제1 수영장 2층이요!! - dc App
런닝 2년차이고 아직 초보입니다. 보통 주 5회정도 뜁니다. 우중런이 좋아서 여름에는 비오면 있던 약속도 취소하고 뛰러 나갑니다. 진심 기분 개좋음.... - dc App