[일반] 창고 로동자라 하루 3만보씩 걷는데 러닝 추가해주면 일할때 도움됨?

[익명(117.111)]

발바닥 아푸

[익명(218.232)]

무릎관절이 못버틸거 같은데요

[익명(xhdvlwhwrkxek)]

쿠션 적당히 있는 신발 신는게 도움이 더 됨

[과체중유리무릎(d66p36m4wtd51)]

노동은 운동이 아닙니다. 노동할 때는 관절 최대한 아낄 생각 하시고~ 운동은 따로 해주셔야 해요.