처음으로 러닝을 접하고 나서1일차 18분 30초2일차 17분 59초오늘 3일차 17분 33초이렇게 조금씩이라도 줄어들고 있어 기분이 좋습니다!그런데 1, 2번째에는 페이스가 6.10, 5.59 이런식으로 편차가 매우 적었는데 이번에는 기록은 줄었으나 페이스 차이가 많이 나네요.. 빨리 뛰려고 첫 1km에 무리를 한걸까요? 이래도 괜찮은지 여쭤봅니다
초반 오버페이스 하면 얼마 안뛰고 쉽게 지쳐요 러닝 스쿨에서도 페이스 유지하라고 노래부릅니다 천천히 뛰십쇼
그렇군요 기록은 무리 안하고 정말 천천히 줄여나간다고 생각하고 해보겠습니다! 감사합니다