오늘은 90분 걷기와 홈트 위주로 했어요
^^
꿈틀꿈틀 솟아오르는 달리기에 대한 욕망을
러닝 유튜브 시청으로 달래보았습니다 ㅋㅋ
그러다 어떤 유튜버의
1주 1회 도전주!
10%씩 거리를 늘려가보시라는 내용에 솔깃
아하 그렇게 한번 해봐야겠다 생각이 들었어요
그런데... 10k 이후 10프로 넘게...
주당 2k씩 늘리는건.... 영 무리인거겠죠?
^^;;
제가 생각해도 이렇게는 안될 거 같네요 허허허
그런데 혹시 가능할까? 싶어서 심장이 쿵쾅댑니다 ㅋㅋ
팩폭날려주세욥!!
으음.. 저는 좀 무리지않을까..하는 - dc App
금태님께서 무리라고 하시니 역시 무리 맞는걸로^^ 올 가을엔 10k만 해봐도 감지덕지입니다 사실
저어도 런린이긴 한데 주1km면 충분하시지 않을까 하는 생각을 해봅니다 - dc App
정작 저는 런베이비 ㅋㅋㅋ 1k 정도 늘리며 도전해보겠습니다!
무리무리데쓰~ 1km만 늘려도 엄청 대단한겁니다!!
아하 그렇군요 역시 장거리를 안해봐서 감이 없는 초심자의 객기...였습니다 ㅎㅎ 그래도 잠깐이나마 저 숫자를 적으며 행벅했드아....
열심히 운동해왔는데 다치면 다시 첨부터 시작이니까요 ㅠㅠ 조금씩 천천히 하시면 될 것 같습니다!
오 주 1K도 무리였구나.. 무리하게 늘려온 과거의 나 반성해...! - dc App
네! 생각해보니 부상당할수 있다는 걸 잊었어요 운동 하던사람도 아닌데!! 다가오는 가을에 10k 성공하면 정말 뛸듯이 기쁠 것 같습니다^^ 아자~ 걱정과 답변에 감사드리구요!