굴러다니던 운동화로뛰다가 지금신발 뒤져서 하나사려는데 나이키 기준 12정도면 인런이고 8 9정도면 페가수슨데 천미기준 저신발 체감차이있나요 연습은 인터벌뛸때 2 3키로 걍 무지성런일때 3 5키로뜁니다
네 체감 있던데요
하 사긴사야되는데 가난맨이라 슬픔...
중요한 시험 앞둔거면 비싼카본화사셈 - dc App
중요한데 못뛸기록은 아닌거같아서 적당하게 쓰려구요ㅎㅎㅎ...
경찰시험 준비하시나유?
네 ㅎㅎ 지금 4분20초까지는 나와서 ..원래7분나오던 썩은몸인데 하는만큼 기록주는게보이니까 기분굿임ㅋㅋ
4분 20초시믄 30초만 쭐이시믄 대네유,,,! 베넥이나 타쿠미센, 스트릭플라이 같은 레이싱용 신발로 줄여보는것도 하나의 방법입니다 일단 지르시고 갚는건 임용되셔서 봉급으로 갚으시는게..... ㅋㅋㅋㅋㅋ
지금 핫딜하는 하이페리온 템포
중요한 시험인데 비싼거 사 비싼거
돈 많이 쓰기 싫고 1000m만 딱 뛸거면 지금 할인하는 하이페리온 템포 사세요. 1000m는 무조건 가벼운게 짱입니다
카본화 샀다가 측정때 신고 중고로 방출 많이들 하던데요 - dc App