[일반] 10km 달리면 평속 얼마나 나와야 괜찮게 뛰는건가요?

[ㅇㅇㅇ(220.70)]

넹? km 기준으로

[익명(119.64)]

1광년

[사자곰호랑이파워(ghl0119)]

5k 500페이스만 뛰어도 동네 3짱 안에 듬 진짜 ㄹㅇ임

[ㅇㅇㅇ(220.70)]

500 페이스면 5km 몇분안에뛰는건가요

[사자곰호랑이파워(ghl0119)]

1km당 5:00에 주파하는 페이스 말해요 5km면 25분이네요

[ㅇㅇㅇ(220.70)]

감사합니다

[익명(119.64)]

일반인들하고 비교하면 10km 60분안에 들어오면 잘뛰는거고 좀 달리기 주기적으로 하는 사람들 사이에서는 50분안에 들어오면 런린이 탈출이라고 들었음

[bada(okwon77)]

안쉬고 완주만해도 런린이 탈출 아닌가

[하늘데일(mhc1999)]

[건강런(bangdoll1798)]

윗분 말대로 500 페이스 정도만 되도 동네에서 꽤 잘뛰는편 일거에요. ㅎㅎ