완전 바닥에 닿을정도로 뛰어야됨?
지금 거의 발바닥 앞부분으로만 뛰고
뒷꿈치 살짝 닿는정도인데
뒷꿈치 확실히 밟아주면 좀더 편한 느낌이라
정석이 뭐임?