딱히 러닝은 안하고 헬스같은거만 했는데

대회나가서 10키로 55분 1키로 5분30초찍었는데

좀 쉬다 작년부터 운동 다시 시작했는데 2키로도 제대로 못 뜀...ㅠㅠ

올해 한 200키로정도 뛴거 같은데

아직 3키로 21분컷도 못함ㅠㅠ 1키로당 7분이상 걸려...

어쩌다 이지경이 됐나....