정말 오랜만에 LSD 

화, 수 는 시간이 안 맞아 못 뛰고 대신 충분히 휴식

오늘은 아침 육아 안 해도 돼서 일찍 나와서 뛰었는데 해가 떠서 중간에 더워질뻔 했으나 다행히 잠깐 맑고 쭉 흐리고 바람도 선선하니 불어서 장거리 달리는데 어려움은 없었음

신발은 알파2 아치 부근에 살짝 느낌이 오지만 다행히 무릎이나 종아리 허벅지는 데미지 없는듯 함 

다들 목요일 화이팅 입니다 

나코야 알파2 얼른 내놔라 


실력도 재능도 없으니 재밌게 꾸준히 간다
페이스가 안 나와도 어제의 나보다 한 번 더 뛰었다

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