평소에 달릴 때

계단 오를 때

계단 내려갈 때


는 전혀 아프지 않습니다.


그런데 달리고나서 무릎 안쪽이 좀 땡기는 느낌이 들더라고요

이게 아픈 건 아닌데 스트레칭하려고 허리를 다리쪽으로 숙이면 당김이 큰 편입니다

지난주 수요일 장거리 뛰고나서 좀 땡기네요 그 이전에는 당김이 전혀 없었습니다.


왜 그런지 아는 분 계신가요?