주중에 뛸때는 그리 힘들더니 주말 이틀 푹 쉬고나니까 오늘 실력이 확실히 향상됐음. 언덕코스도 그리 안힘들고 평소보다 숨이 덜차고 근육이 덜 지친다. 아직 갈길이 멀지만 역시 달리기도 결국 근육 회복이 정말 중요하단걸 깨닫는다.