[훈련일지] 격리해제 모닝런 11K

[10km43분..(marathongal)]

격리되어 있는 동안 홍제천은 봄이 됐군요

일주일 쉬었는데 너무 무리한 거 같습니다

평균심박수 180 가까이 나와서 부끄러워서 안올림 ㅅㄱ

출근 전 모닝런인데 너무 힘드네요

그냥 달리기는 퇴근 후에 하는 걸로

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[하늘데일(mhc1999)]

[10km43분하프100분목표(marathongal)]

[김해군(223.38)]

모닝런은 점심먹고나서가 진짜 고비 :) 일찍일어나는 새 추!

[10km43분하프100분목표(marathongal)]

하 벌써 힘든데 어카누 - dc App

[벵만거세(bz1125)]

[10km43분하프100분목표(marathongal)]

[하리볼(haribol)]

격리해제 축하드립니다 홍제천 개나리도 예쁘네요 :) 모닝런추! - dc App

[10km43분하프100분목표(marathongal)]

홍제천이 봄이 됐어야 - dc App

[후유리(wjstk231)]

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심장 터질뻔 - dc App

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[상중(nigerboy)]

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[은둔초보(overthenaver)]

격리끝나니 봄이온것 공감추!

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격리는 길엇다고 한다 - dc App

[bada(okwon77)]

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[내얼굴매생이(a6nsnyauwud5)]

캬 개운하시겠다

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개운하기보단 그냥 힘듦 - dc App

[내얼굴매생이(a6nsnyauwud5)]

머쓱

[그냥저냥1(thus1318)]

컴백 ㅊㅋㅊㅋ - dc App

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[런앤런(makr822)]

[10km43분하프100분목표(marathongal)]

[런소년e(kaiseress)]

[10km43분하프100분목표(marathongal)]

[RUNNING(ohvely02)]

확진후 몸상태는 어떰?

[10km43분하프100분목표(marathongal)]

저는 목만 좀 아프고 크게 아픈 곳은 없이 지나갔어요. 이번에 뛸 땐 엄청 힘들었는데, 이게 코로나 후유증인지, 그냥 모닝런+전날 술+일주일 휴식 후 런이라 힘든 건지는 모르겠음... - dc App