[일반] 첫하프 21k

[OUTRAGE(outrage10)]

페이스조절 최대한 신경써서 뛰어서 그런지
호흡은 생각보다 괜찮았는데
17~18k 지점부터 종아리에 힘털리는 느낌이 들면서
하체보강운동의 필요성을 느꼇읍니다..
중간보급은 200미리 포켓소주병에 게토레이담아갔음ㅎ

[신길동마도로스(love8362002)]

와.... 경이로운페이스 경이로운 거리 경이로운 심박 삼위일체 멋지십니다!!!!

[OUTRAGE(outrage10)]

과찬이십니다 ㄷㄷ

[♡(125.139)]

진짜 진짜 축하드립니다!!! 멋져요 멋져 세상에나 하프라니!!! 첫하프라서 더 감격스러우실듯 ..!!!!

[OUTRAGE(outrage10)]

감사합니다 기분좋긴한데 아주가끔씩해야겠어요 너무 지루하네요 인간적으로 ㅋㅋ

[애플망고바나나(219.240)]

정말 멋지시군요!! 첫 하프 정말 축하드립니다!! 푹 쉬시고 부상 발생안하게 뒷마무리 잘하세요!! 중간 물 보급 혜안이시네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 저는 타는 목마름으로 달렸는데 ㅜㅠㅠ 포켓 소주병.. 메모....

[OUTRAGE(outrage10)]

감사용 ㅎ 오후까지 물 1리터 나눠마시고 출발전에 500미리 마시고 가서 버틸만했네요 ㅋㅋ

[졸음껌(wwqawg2)]

와 개쩐다

[OUTRAGE(outrage10)]

[후타고(swingsan)]

[OUTRAGE(outrage10)]

[범어동(211.44)]

하프라니 ㄷㄷㄷㄷㄷ..... 성취감 엄청나겠는데요 ㅎㅎ 고생하셨습니다!!

[빈츠사마(flavorxx)]

[밍밍ㅎㅐ(mingminghae)]

첫하프 149 대박 ㅎㅎ - dc App

[금태(dksdmsxo21)]

와우... - dc App

[박템페(pjy03393115)]

런갤 공식 인자강으로 임명합니다 - dc App