페이스를 시간으로 보면 똑같은 10초인데 속력으로 보면 페이스 10초 줄일 때마다 필요한 속력이 계속 커짐

엘리트 레벨에서는 1~2초 페이스 줄이는 것도 진짜 힘들듯


600 -> 500 2km/h

500 -> 400 3km/h

400 -> 300 5km/h