[일반] 달리기 처음 시작할 때 정강이랑 발목 너무 아팠었는데

[터보(dkdqhffkr)]

근력 이슈 맞나보네

자세는 그닥 안 바뀐 거 같은데 이제 아파서 못 뛸 일은 사라짐

원래 2~3분만 뛰어도 정강이 굳고 발목 아파 미칠 거 같았는데

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