[일반] 훈련일지(16) 2021.08.19

[박템페(pjy03393115)]

아까 점심에 이거 다 쳐먹고 너무 배불러서

딩굴거리다가 저녁에 한번 더 뛰고 왔습니다...

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바람이 살랑사랑 부는게 아주 시원하네요

이러다 바로 겨울 오는건 아니게찌...ㅜ

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[애플망고바나나(219.240)]

옆에 김볶까지 드신건가요 ㅋㅋㅋㅋ 거하게 드셨네요. 이건 달리기보단 맛점추

[박템페(pjy03393115)]

ㅋㅋㅋㅋ 요새 다시 입맛 돌아서 큰일이네요 ㅋㅋ - dc App

[애플망고바나나(219.240)]

가을은 체급 상승의 계절 아닌가요 ㅋㅋ

[익명4(dynamic01)]

와 심박수 ㄷㄷㄷ 엄청 잘뛰시네요 ㄷㄷㄷ

[박템페(pjy03393115)]

잘뛰기 보다 안다치고 오래 뛰고 싶습니다 흑흑 - dc App

[빈츠사마(flavorxx)]

달리고 밥은 먹은거야? 운동후 식사도 중요해..잘 챙겨먹엉 ㅋㅋ환타는 마시지말고 제로칼로리 탄산 드시긩 고생햇엉 ㅋㅋ식사 ㅆㅅㅌㅊ농 - dc App

[박템페(pjy03393115)]

ㅋㅋㅋ 환타 리뷰이벤트 때문에 사진만 찍음ㅋㅋ 제로 사이다만 먹는다구! - dc App

[빈츠사마(flavorxx)]

나랑드가 최고야 ㄹㅇㅋㅋ - dc App

[박템페(pjy03393115)]

나랑드 ㅆㅅㅌㅊ 담엔 부르르 사이다인가 그거 먹어봐야지 - dc App

[빈츠사마(flavorxx)]

몰라 맛없을거가태 먹으면 리뷰써줘라..ㅋㅋ - dc App

[박템페(pjy03393115)]

나랑드 캔 60개 남아있음 ㅋㅋㅋ한참걸릴듯 - dc App

[밍밍ㅎㅐ(mingminghae)]

돈까스.. 새우튀김.. 김치볶음밥.. 거기에 탄산까지 방금 밥 먹었는데 위꼴 지대로네 흑흑 - dc App

[박템페(pjy03393115)]

후 마지막 폭식이닷...낼부터 다시 다이어트 시작한다...ㅠㅡㅠ - dc App

[OUTRAGE(outrage10)]

[박템페(pjy03393115)]

군침이 싹 도노... - dc App

[회전익버스(sunmoon13)]

몸매 유지를 위해 뛰시는거였군요 ㅋㅋㅋ 대식가 추 - dc App

[박템페(pjy03393115)]

예전에 100kg 이었던 적도 있습니다...일생이 다이어트죱 ㅜㅡㅜ - dc App

[범어동(223.39)]

저도 달리고부터 식욕이 터진 거 누르고 있는데 사진 너무 공격적이네요 ㅠㅠㅜ 고생하셨습니다!!

[박템페(pjy03393115)]

ㅋㅋㅋㅋㅋ앞으론 음식 사진은 안올릴게요ㅋㅋㅋㅈㅅㅈㅅ - dc App

[개굴개구리(dparns4153)]

하루 두번ㄷㄷㄷ - dc App

[박템페(pjy03393115)]

먹은만큼 달리기!! - dc App

[개굴개구리(dparns4153)]

일찍일어나시네요 뛰러가시나요? - dc App

[김두바이(91.73)]

와 두탕추 ㅋㅋ 잘드시네요 ㄷ ㄷ - dc App

[박템페(pjy03393115)]

원래는 저렇게 안먹는데 어제는 갑자기 삘받았네요 ㅎㅎㅎ - dc App

[신길동마도로스(love8362002)]

저는 탄산을 편의점에서 사먹는게 손이 꼽힐정도로 없는데 달리기 시작하고 난뒤에 끝나고 땡겨서 몇번 사먹어지더라구요 ㅎㅎ 펩시제로가 은근 맛있었습니다 ㅎㅎ 고생하셨어요

[박템페(pjy03393115)]

저도 달리기하고 시작한게 탄산...ㅋㅋ 달리고 나서 맥주 마시는거 보다는 낫다는 생각입니다 ㅋㅋ - dc App

[♡(125.139)]

365일 다이어트 하시는 분 여기도 계시네요...? 반가워요... ㅋㅋㅋㅋ

[박템페(pjy03393115)]

저주 받은 몸땡이 흑흑 ㅜㅡㅜ - dc App

[익명(124.63)]

7km 5분페이스 끊으면서 심장 평화로우네요 ㄷ - dc App

[박템페(pjy03393115)]

날씨가 시원해져서 그런가 봅니다 ㅎㅎ - dc App