[일반] 하뛰하쉬가 가장 지속 가능한 휴식주기임?

[익명(118.235)]

평생 뜉수있음?

[익명(121.145)]

건강이나 다이어트가 목적이면 주 3회 이상 뛸 필요없긴함 - dc App

[익명(118.235)]

왜?

[익명(121.145)]

연세 보건 과학대에서 2만5천명을 대상으로한 실험 결과가 그렇대 - dc App

[익명(121.145)]

2만5천이 아니라 25만이라네 - dc App

[익명(121.145)]

https://youtu.be/YBnQKDRR3Do
- dc App

[bada(okwon77)]

질병 예방 얘기만 하는뎅?

[익명(121.145)]

혈관 회복이 안되니 매일 뛰면 안좋다 저 질병들 다 심혈관계 질병들임 - dc App

[2020(jongdug123123)]

최적인듯 - dc App