[일반] 오늘의 인터벌 4킬로

[김두바이(91.74)]

웜업 2킬로하고 300 run 200 rest 인터벌 했습니다

36도라 어제보단 덜덥네요

더워서 짧고 굵게 뛰어야겠습니다

에너지 젤이랑 게토레이도 샀어요 

다들 영양보충 잘하시고 아프지 말고  행복런 하세요~

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[밍밍ㅎㅐ(mingminghae)]

게토레이 보기만 해도 시원해지네요. 인터벌까지..bb - dc App

[김두바이(91.73)]

ㅇ너무 더워서 짧고 굵게 뛰려구여 ㅋ - dc App

[신길동마도로스(love8362002)]

두바이좌 실력에 감탄하고 갑니다 ㅎㅎ 고생하셨어요

[김두바이(91.73)]

감사합니다 실력은 아직.. - dc App

[금태(dksdmsxo21)]

퍄 고생했습니다 - dc App

[김두바이(91.73)]

더워서 레스트때 심박이 잘 안내려가네요 ㅠㅡㅠ - dc App

[금태(dksdmsxo21)]

거기서 훈련하다오면 진짜 발한능력 엄청나질거같음.. - dc App

[박템페(pjy03393115)]

퍄...인터벌 고생하셨습니다!! - dc App

[김두바이(91.73)]

감사합니다 ㅋㅋ - dc App

[애플망고바나나(219.240)]

와 ㅋㅋㅋ 더위를 이기는 인터벌ㅋㅋㅋ 근데 에너지젤은 어때요?? 맛있나용

[김두바이(91.73)]

레몬에 꿀 섞은 꾸덕한 맛입니다 처음막어보는대 괜찮네요 - dc App

[빈츠사마(flavorxx)]

36도 두바이 나주거...고생하샸음 ㅠㅠ - dc App

[김두바이(91.73)]

감사합니다 오늘은 좀 덜 덥기를.. - dc App