국밥?
짜장면?
피자?
카보로딩은 고오급 탄수화물로 하는거임 - dc App
그래서 뭔데
파스타
양념안한파스타. 통밀빵. 정제되지안은 탄수 - dc App
오트밀 같은 복합 탄수 많이 먹더라 선수들은
오일파스타
해당 댓글은 삭제되었습니다.
ㅇㄱㄹㅇ 고급 탄수화물 이지랄ㅋㅋ
이봉주님은 대회전에 짜장면을 그렇게 많이 드셨다던데..
나는 말라서 전날 밤에 햄버거 단품 하나 먹고 자면 다음날 아침에 운동할때 덜 힘들더라
나도 너랑 비슷한데 김치전 파전 같은거 먹고 자면 다음날 몸이 가벼워서 신기했음
야 무슨 정신나간 소리야 치킨에 맥주지
봉주형은. 짜장면
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이봉주님은 대회전에 짜장면을 그렇게 많이 드셨다던데..
나는 말라서 전날 밤에 햄버거 단품 하나 먹고 자면 다음날 아침에 운동할때 덜 힘들더라
나도 너랑 비슷한데 김치전 파전 같은거 먹고 자면 다음날 몸이 가벼워서 신기했음
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야 무슨 정신나간 소리야 치킨에 맥주지
봉주형은. 짜장면