[일반] 오늘 첫 런닝 하템신고 20분 3km뛰었는데(런닝머신에서)

[ㅁㅁㅁ(175.211)]

밖에 너무 더워서 런닝머신 했음

암튼 뛸때는 괜찮았는데
런닝머신에서 내리고 현기증 존나오고
토할거같았음

원래이럼?
시간 지나면 괜찮아지나

[익명(223.38)]

마스크끼고뛰어서 산소부족인갑다.

[ㅁㅁㅁ(175.211)]

집에서 런닝머신있어서 마스크 안썼음

[흥냥흥냥(ttf61310)]

러닝머신 3k 20분이면 635쯤인데... 힘들어서 그럴수도... 러닝머신 갠적으로 나가서 뛰는거보다 페이스 10-20은 더 힘든거 같음...

[ㅁㅁㅁ(175.211)]

런린이라 그런데 635 500 이런거 뭐임..?

[흥냥흥냥(ttf61310)]

1km당 6분 35초 5분

[ㅁㅁㅁ(175.211)]

아..ㄱㅅㄱㅅ

[익명(223.39)]

러닝머신을 오늘 처음 탄거임? 머신 처음이면 어지러울수 있음. 적응 필요해