오늘의 신발은 베넥입니다. 2번째 신었는데 역시 신발은 좋으나 심폐와 다리가 부족합니다...
50언더 페이스로 잡고 기록주를 했는데 6km에서 멈췄네요.
10km 50언더가 보이는거 같긴 한데 아직 좀 더 쌓아야 할 것 같습니다.
저 지점만 넘겨서 7km를 지났으면 했을거같다는 아쉬움이 남습니다.
실패했지만 성공이 눈에 보여서 나쁘지만은 않습니다. 개운하게 잘 뛰었습니다.
완연한 봄이라 기온이 좋습니다. 이제 지속주의 계절이 왔나 싶어요.
오늘 달리신 분들 달리실 분들 수고하셨고 화이팅입니다.
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수고하셨습니다. 저고 슬슬 소화시키고 일몰런 해야겠습니다
와우 선생님 고생하셨습니다. :)
쬐끔 아쉽습니다 ㅎㅎ 그래도 슬슬 보이는거 같습니다 - dc App
6키로부터 고비가 오는데 그것만 잘 버티면 10키로 쌉가능입니다!
그러게유.... 좀만 버티면 되는건데 그걸 못버텨서 ㅎㅎ 다음에는 좀 더 쉽게 견디려니 생각하고있어요. - dc App
그럼요 다음엔 더 잘 뛰어지실겁니다
고생추 !
크... 완벽한 성공을 위한 일보후퇴 - dc App
베넥좋아.... 결국은 베넥이 나를 50언더로 이끌 것! - dc App
베넥 예쁜색으로 사셨네요 ㅎㅎ 몇번 하다보면 금방 50언더는 넘으실듯~ 지속주 고생하셨어요
ㅎㅎ 베넥신고뛰면 기분도 참 좋네요. 카본화가 주는 효과가 심리적인것도 있는거같습니다. - dc App
보통 5키로 기점으로 5분 페이스 미만 뜨면 10키로 도전 할만한데 6키로까지 채웟단 점에서 래밸업했다고 보심될듯 ㅆㅅㅌㅊ
베넥 예쁘네요 개시런추! 50언더 고고! - dc App
베넥이뻐유 개시런은 아니고 두번째입니다 ㅎㅎ - dc App
사자는강하다 - dc App
사자는 계속 달린다! - dc App
실패는 성공의 어머니!! - dc App