폼롤러도 해줘야한다고 생각함 / 마사지건으로 근육을 두들기는것과 폼롤러로 근막을 펴는것과 느낌이 다름 개인적으론 마사지건보다 폼롤러를 더 선호하고
둘다 쓰면 좋음
마사지건 사고 마사지건도 충분한데? 싶어서 폼롤러 안했더니 1주일 지나니까 뻐근.. - dc App
폼롤러도 해줘야한다고 생각함 / 마사지건으로 근육을 두들기는것과 폼롤러로 근막을 펴는것과 느낌이 다름 개인적으론 마사지건보다 폼롤러를 더 선호하고
둘다 쓰면 좋음
마사지건 사고 마사지건도 충분한데? 싶어서 폼롤러 안했더니 1주일 지나니까 뻐근.. - dc App