[일반] 달릴때 발목앞근육이 빨리지치면 이상한거지?

[익명(220.87)]

발끝 위로 들어올릴 때 작용하는 발목 앞쪽에 그 근육이 너무 빨리지치는데

자세가 이상한가

[익명(39.115)]

초보이신가요? 만약 그렇다면 그냥 근력부족입니다 그부분이 약한거

[익명(222.109)]

전경골근, 족지신근, 무지신전근 근력이 약한거죠. 아니면 발목 가동범위 안나와서 족배굴곡이 덜되니 정강이 근육이 무리한다던지. 근데 근력 문제일 가능성이 높습니다.

[익명(220.87)]

고렇군요...