[일반] 맨몸운동 러닝 순서

[익명(220.84)]

런린인데 턱걸이 푸시업 하는데 러닝뛰고 하는 게 낫나요 

아님 뛰고나서 하는 게 낫나요?

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[익명(61.108)]

운동하고 러닝ㄱㄱ

[먹태(xs28ec42dhze)]

본인이 우선시하는 운동을 먼저하시면됩니다

[익명(220.84)]

감사합니다! - dc App

[익명(39.116)]

일단 해보십쇼.. 시행착오를 겪다보면 체화됨